日期:2026-07-30 16:28
来源:复盘解码
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1、大盘核心逻辑
今天A股迎来了一次比较明显的调整,三大指数全线收跌,其中创业板跌幅接近4%,科技成长方向成为杀跌重灾区。不过,从成交额来看,两市全天成交超过2.35万亿元,较昨日还有小幅放量,只是资金开始出现明显的分歧,更多是在进行高低切换。
今天指数跌得不少,但并没有出现恐慌性踩踏。消费板块依旧保持着不错的韧性,白酒、食品饮料、汽车等方向表现相对较强,AI应用端、MLCC等细分方向盘中也有所活跃,而前期涨幅较大的半导体、机器人、通信设备等科技板块则成为资金兑现的主要方向。这也说明,目前市场并不是没有机会,而是资金开始从高位科技向相对低位、防御属性更强的方向进行轮动。
今天市场情绪依然没有明显修复。最近几天可以明显看到,每当指数出现较大回落时,都会有资金围绕沪指3800点以及科创板、创业板ETF附近进行托底,护盘意图非常明确。但市场也出现了一个值得关注的现象,那就是护盘力度越来越大,而情绪修复的效果却越来越弱。这意味着,目前市场最大的压力并不是指数,而是融资资金仍在持续降杠杆,高位获利盘也在不断兑现,两股力量共同压制了市场风险偏好的恢复。
与此同时,外围因素也给科技成长股带来了一定压力。隔夜美联储虽然维持利率不变,但内部对于未来政策路径的分歧有所加大,市场开始重新评估后续利率环境,美债收益率回升之后,美股科技板块承压,也一定程度影响了全球科技资产的风险偏好。今天A股科技方向表现较弱,更多还是受到这种内外共振因素的影响。
不过,我认为目前也没有必要过度悲观。至少从盘面来看,市场并没有出现真正意义上的失控,护盘资金依旧保持着较强的稳定指数意愿,指数运行依然有政策资金进行托底。真正需要关注的是未来几天融资盘是否能够逐步企稳,如果融资余额停止下降,市场情绪就有望逐渐恢复,科技板块也有机会迎来修复;反之,如果去杠杆继续加速,而护盘力度又开始减弱,那么市场短期仍可能经历一次更加充分的风险释放。
2、擒龙环境
我们再结合五星智投软件的“擒龙环境”板块,重点看一下目前市场的龙头趋势如何。

从今日擒龙环境来看,市场整体情绪仍处于修复阶段,修复力度有所放缓。
指数延续调整走势,短期资金观望情绪依然较浓。从核心风口指标来看,今日核心题材数量较昨日明显回落,市场热点持续性不足,资金更多围绕少数方向反复活跃,赚钱机会有所收敛,板块轮动速度依旧较快。
龙头高度方面,连板空间没有明显突破,市场高标股对情绪的带动作用有限,短线资金追高意愿偏谨慎,情绪仍缺少新的突破口。
赚钱效应指标虽然较前期低点有所修复,但仍运行在零轴附近,5日均线与20日均线同步走平,表明短线资金获利能力尚未明显改善,市场仍以结构性机会为主。
整体来看,目前大盘仍处于震荡修复阶段,热点聚焦度不足,资金更多采取局部博弈策略,操作上仍需重视节奏把握,耐心等待核心主线进一步强化后,再关注市场情绪能否迎来新的回暖。

五星智投软件中“龙头板块”功能详细展示了今日强势的板块和热点。

1、白酒
据财闻7月28日报道,近期北京、上海等地茅台直营店已将53度500ml飞天茅台售价提升至1719元/瓶,高于茅台平台售价,释放价格回暖信号。浙商证券7月26日研报指出,26Q2白酒行业重仓比环比/同比-1.93pct/-3.01pct至0.97%,持仓位居历史底部,叠加Q2业绩加速出清/Q3有望迎拐点,板块高切低下优势明显
相关概念股:
金徽酒(603919)据2026年7月21日互动易,金徽酒坚持"布局全国、深耕西北、重点突破"战略路径,2026年第一季度省外市场实现营业收入2.87亿元,同比增长20.49%,着力培育华东、北方市场为业绩增长的第二曲线。
舍得就业(600702)
2、农药
据光大证券7月25日研报,全球地缘冲突加剧粮食供应链不确定性,各国对粮食安全重视程度提升,从种植收益与粮食安全端双重驱动农药需求预期改善。据申万宏源7月26日研报,草铵膦价格淡季不淡,7月23日价格上涨至4.9万元/吨,行业开工高位但库存低位,后续价格仍有上行空间。
相关概念股:
美邦股份(605033)据2026年7月30日披露的半年报,公司主营业务为农药产品研发、生产、销售以及农业技术推广与服务,主要产品为杀虫剂、杀菌剂、植物生长调节剂等。
利尔化学(002258)据2026年7月15日投资者关系活动记录表及2026年7月1日互动易,草铵膦、精草铵膦市场需求良好,相比2026年初市场报价有所上调:公司是国内大规模的草铵膦、精草铵膦原药生产企业。
2、AI教育
据国元国际7月22日研报,国内AI商业化进程加速,月之。暗面发布2.8万亿参数开源模型Kimi K3,7月15日网信办发布7款手机端侧生成式AI服务备案信息,应用端价值有望重估。
相关概念股:
学大教育(000526)公司是国内个性化教育的开创者,拥有完备的智能化教学服务系统,通过线上+线下模式,提供以学生为中心的个性化教育服务,学习中心网络覆盖全国主要城市。
传智教育(003032)公司推出“传智AI"子品牌,与"黑马程序员"形成双品牌矩阵,聚焦AI应用与开发人才培养,短期培训课程已全面实现"AI化"。

沪指在权重板块的托底下,下方支撑在3800点附近,大跌空间有限,但上方压力3830同样明显,短期大概率维持区间震荡、反复筑底。创业板及科创50受成长板块拖累,短期调整压力仍存,需等待量能萎缩及止跌企稳信号,修复行情大概率呈“进二退一”的震荡磨底特征。
防御板块如白酒、银行,短期具备避险溢价,但连续拉抬后部分标的估值修复空间收窄,需警惕补跌风险,不宜盲目追高,可关注一线龙头及业绩确定性。
而科技成长板块,半导体、AI硬件短期处于下行通道,但部分超跌标的(如存储)存在局部反弹机会,需等待市场情绪修复及量能企稳,可等待止跌企稳后的低吸机会。

投资路上,真正决定收益的,往往不是上涨时赚了多少,而是在下跌时是否守住了心态。市场有涨必有跌,回调是行情运行中的常态,也是风险释放和机会孕育的过程。
面对短期波动,盲目恐慌、追涨杀跌,往往容易把浮亏变成实亏。与其被情绪左右,不如保持耐心,尊重市场节奏,回归理性分析。
每一次调整,都在考验投资者的认知和纪律;每一次坚持,也都在为未来积蓄力量。真正成熟的投资,不是害怕下跌,而是学会在波动中保持冷静,在不确定中坚守原则,以平常心面对市场起伏,静待价值回归,才能走得更稳、更远。
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