日期:2026-03-12 16:22
来源:复盘解码
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1、大盘核心逻辑
今天A股整体还是偏弱的格局,上证指数微跌0.10%,收在4129点,盘中基本在4100—4140点之间窄幅震荡;深成指和创业板指跌幅稍大,分别回落0.60%和0.93%。指数看起来没跌多少,但个股层面就不太好看了,3600多只股票下跌,典型的“护指数、跌个股”的一天。
从盘面结构来看,今天最大的特点就是资金明显在收缩风险。前段时间很热的科技成长方向,比如半导体、AI算力、军工等板块整体都出现了回调,很多题材股走得比较弱,说明短线资金在主动降低仓位。
与此同时,煤炭、化工、电力等能源类板块却逆势走强,这背后很大程度上还是受到中东局势以及国际油价波动的影响,市场避险情绪有所升温。
另外一个值得注意的信号是资金行为。今天两市成交额虽然仍然维持在2.5万亿附近,但比昨天还是缩量了大约600多亿左右,这说明市场流动性并不紧张,但大资金明显在观望。更关键的是,盘中主力资金整体呈现净流出状态,全天卖出规模明显放大,这也导致盘面一度出现跳水。
不过指数之所以没有出现明显下跌,很大程度上还是因为权重股在护盘。比如银行、多元金融以及部分证券股在午后出现一波拉升,把指数从低位托了回来,这也是为什么很多投资者今天的体感会比较差。
如果把视角再拉高一点,其实现在市场正处在一个比较微妙的阶段。
一方面,中东局势和油价波动给市场情绪带来一定压制;另一方面,市场对这些外部事件已经开始逐渐“脱敏”。
比如今天布伦特原油盘中重新站上100美元,但A股油气板块的反应明显没有上周那么激烈,这说明资金已经不像最初那样情绪化。
在这种背景下,盘面的主线其实是比较模糊的。能源、化工等板块虽然有表现,但更多是情绪驱动,并没有形成真正的持续主线;而科技成长方向前期涨幅较大,短期又在进行消化整理。因此现在市场呈现出来的状态,就是热点比较分散,大资金观望,短线资金更多是局部打野。
从策略角度来看,这种行情往往容易出现一个特点——追高容易被套,低吸反而相对容易。因为资金不愿意在高位接力,但一旦跌到相对低位,又会有资金去做反弹。现在市场整体更像是震荡磨底阶段,而不是单边行情。
2、擒龙环境
五星智投软件中“龙头板块”功能详细展示了今日强势的板块和热点。

从今天的大盘擒龙环境来看,市场整体情绪仍然处在一个偏活跃但不算特别亢奋的状态。
核心风口指标,今天柱状体处在中等水平,有一定数量的热点在轮动,市场并不是单一题材抱团,而是多个方向同时活跃,资金参与度还可以,但也意味着热点持续性需要进一步观察。
再看龙头高度指标,目前连板高度大概在3板附近,相比前期明显降温,高度没有继续向上打开,说明短线资金整体还是偏谨慎,情绪没有进入全面高潮阶段,更多还是以结构性机会为主。
赚钱效应指标方面,今天柱体依旧在红色区域,代表昨日强势股整体仍有一定溢价,短线接力环境算是温和偏正向。同时5日均线略高于20日均线,说明短线赚钱效应在边际修复,但强度还没有到特别夸张的阶段。
综合来看,当前市场环境属于热点有、情绪稳、但高度受限的阶段,资金活跃度尚可,不过短线情绪仍然偏理性,更适合围绕主线热点做轮动,而不是盲目追高博弈极端连板。
3、行情总结
今天的盘面基本上属于指数稳定,但情绪偏弱。权重股负责稳住大盘,而题材股则普遍承压,市场赚钱效应明显下降。
从大的环境来看,目前成交量依然维持在较高水平,说明资金并没有离场,只是节奏变得更加谨慎。在外部因素仍然存在不确定性的情况下,市场短期大概率还是以震荡为主,热点轮动会比较快。
因此当前阶段更考验投资者的耐心和节奏把握。指数未必会有太大波动,但个股分化会比较明显,操作上尽量避免情绪化追高,多关注回调后的低位机会,整体保持一定的战略定力会更重要。

五星智投软件中“龙头板块”功能详细展示了今日强势的板块和热点。

1、煤
中东地缘冲突致霍尔木兹海峡航运受阻,伊朗甲醇、尿素出口受限,全球供给缺口显现。煤化工本身承载着能源自主可控的国家战略价值,能够有效降低国内化工产业对海外石油的单一依赖,同时在油价高位运行的背景下,相比油基化工产品具备显著的成本替代优势。
相关概念股:
金牛化工(600722)知名游资参与,股价一路走强,紫紫红擒龙信号明显。
金煤科技(600844)
2、算电协同
2026年3月,算电协同首次被写入政府工作报告,列为国家级新基建工程,标志着其战略高度实现了从技术探索到国家顶层设计的跃升。早在2023年,《关于深入实施"东数西算"工程加快构建全国一体化算力网的实施意见》就提出了“算力电力协同”,随后乌兰察布、庆阳等多地开展了相关试点。算电协同列入政府报告,不仅是“东数西算”工程的深化,更是解决AI时代“电力成本”与“绿电消纳”两大核心瓶颈的必由之路。
相关概念股:
正泰电源(002150)紫紫红信号明显
中国能建(601868)持续走强,多次呈现紫紫红信号。
3、化工
据财闻2月26日报道,2月18日,特朗普政府将磷元素与草甘膦除草剂列为美国战略资源,以保障国内供应链安全。
另外,联合国贸易和发展会议10日发布报告指出,霍尔木兹海峡航运受阻已推高能源和化肥价格,包括运费、船用燃料费和保险费在内的航运成本也在攀升,导致整个供应链运输成本增加。
相关概念股:
安道麦A(000553)趋势动能大幅上涨,龙头启动信号出现。
和邦生物(603077)前期龙头启动信号发出,高位回调后再度走强,双紫一红趋势常在

短期走势:市场可能继续维持震荡格局,中东地缘政治不确定性仍是压制风险偏好的核心因素,但国内政策托底意愿较强,指数下行空间有限。
若证券板块异动向上,可能带动大盘突破4156点压力位,否则可能再次下探4105点支撑位。
中期走势:市场整体趋势向上,但需警惕上半年可能出现的调整风险,尤其是4月(两会后+年报/一季报)可能成为关键时间节点。政策支持的领域,如AI+安全、6G、国企改革、兼并重组等方向,有望成为中期主线,可重点关注相关板块和个股。

行情起伏是常态,涨跌只是价格的表情,不是价值的全部。
上涨时不被情绪推着跑,下跌时不被恐慌拖着走,耐心比判断更重要,纪律比聪明更值钱。看得懂逻辑,熬得过震荡,才能等到趋势兑现的那一刻。
投资不是比谁跑得快,而是比谁走得稳、走得久。
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